Utilizar suplementos para emagrecer

Os melhores suplementos para emagrecer

Emagrecer passou a ser uma palavra integrante no léxico de uma grande quantidade de pessoas. Seja por razões estéticas, seja por motivos de saúde, perder peso passou a ser uma necessidade cada vez mais comum na maioria das pessoas. Não … Continuar a ler

Dicas para emagrecer com saúde

Dicas para emagrecer com saúde

Hoje em dia são cada vez mais as pessoas que procuram perder peso, na tentativa de ganhar mais saúde e melhorar a sua figura. Contudo, na hora de escolher um método para emagrecer, muitos fazem opções erradas, procurando o caminho … Continuar a ler

Emagrecimento saudável – Saiba o que fazer

Emagrecimento saudável - saiba o que fazer

O excesso de peso é, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), uma epidemia a nível mundial. O resultado de uma alimentação incorreta e altamente calórica, e de uma vida sedentária, muitas pessoas têm um peso bem acima … Continuar a ler

Como emagrecer com diet shake

Como emagrecer com diet shake

Emagrecer é uma palavra que está cada vez mais na moda, com cada vez mais pessoas a preocuparem-se com o excesso de peso e de gordura acumulada. Apesar de existirem muitos métodos a prometerem perdas de peso rápido, na realidade, … Continuar a ler

Chá Verde para emagrecer

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Para quem procura uma solução natural para perder peso tem a solução ideal quando pensa em chá verde, e para além de ser uma óptima ajuda a perder peso, faz muito bem á pele. O chá verde é extraído da … Continuar a ler

Chá de Cavalinha

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A cavalinha teve origem na pré-historia e é parecido com um bambu fino e sem folhas. E possui diversas acções benéficas ao organismo como anti-inflamatório, adstringente e revitalizante, e alem disso ajuda a emagrecer quem assim desejar. O chá de … Continuar a ler

Calcular IMC

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O IMC é a sigla de índice de massa corporal que consiste na medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. A tabela do IMC foi desenvolvida por Lambert Quételet no fim do século XIX. A … Continuar a ler

Antioxidantes naturais

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Antioxidantes naturais são substâncias que se encontram na composição de alguns alimentos. Os antioxidantes naturais possuem imensos benefícios para a saúde humana. Os alimentos ricos em antioxidantes naturais, são também conhecidos como alimentos funcionais, deve ser ingeridos de forma diária … Continuar a ler

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